Меню

Infighting.ru — Внутренняя борьба

Сайт психолога Рустама Набиуллина

Здоровые отношения

Принципы здоровых отношений:

  1. В основе отношений НЕ лежит страдание одного или обоих партнеров. Страдания в отношениях неизбежны, но в здоровых отношениях их роль не первостепенна.
  2. В таких отношениях имеет место достаточная степень взаимности. Партнеры испытывают друг к другу настолько взаимные чувства, чтобы это соответствовало пункту 1.
  3. Партнеры адекватным образом и в достаточной степени подкрепляют обязательства друг друга в отношениях или, по меньшей мере, имеют для этого пространство.
  4. Партнеры способны отличать идеальное представление о партнере от реального человека и в достаточной степени принимать последнего.
  5. Партнеры способны поддерживать достаточно открытый диалог для того, чтобы отслеживать наличие предыдущих условий и сообщать, если в отношении какого-либо из них возникают трудности.