Индивидуальная психотерапия

Психотерапия (Psychotherapy)  – это метод глубинной психологической помощи, целью которой является залечивание душевных ран и повышение качества жизни. Речь, среди прочего, идет о депрессии, повышенной тревожности, психологических травмах, зависимостях, внутренних конфликтах, фобиях и кошмарах, навязчивых мыслях и фантазиях, трудностях в самореализации и отношениях.

Чем я могу помочь

Как действует психотерапия

Безопасность данной работы обеспечивается соблюдением сеттинга — условий, определяющих время, место, продолжительность, частоту и стоимость встреч, а также зону ответственности терапевта и клиента.

Прозрачность условий и договоренность об их соблюдении позволяет создать безопасное пространство, в котором клиент может сделать свой травматический опыт менее болезненным, осознать себя как целостную личность в моменте здесь-и-сейчас, сформулировать новые способы адаптации и научиться строить отношения с реальными людьми, а не с идеальными образами.

Началу полноценной терапии предшествуют несколько диагностических сессий для формулирования первичного запроса и соотнесения его с возможностями терапии.

Сеттинг

Будучи одним из важнейших факторов изменений, сеттинг препятствует возникновению злокачественной зависимости, давления и некотролируемых манипуляций, обеспечивая обеим сторонам равную степень безопасности при работе с сильными чувствами и травматическим опытом.

Рамка по умолчанию

• продолжительность 1 сессии — 50 минут от начала назначенного времени;

• сессии проходят регулярно (изначально 1 раз в неделю) в оговоренном месте

• пропуски сессий оплачиваются (если сессия не состоялась по вине терапевта, следующая — бесплатно)

• неоплачиваемые пропуски (отпуска, государственные праздники) оговариваются отдельно

• стоимость сессии не может меняться без предварительного уведомления

• при намерении закончить терапию клиент сообщает об  этом заранее и присутствует, по крайней мере, на еще одной сессии для экологичного завершения работы

Метод 

Мой метод — психоаналитическая психотерапия (Psychoanalytical Psychotherapy).

Иными словами, как и классический психоаналитик, я работаю со свободными ассоциациями, сновидениями, бессознательным и переносом, но при этом использую не кушетку, а кресла, на которых терапевт и клиент сидят лицом к лицу. При этом частота встреч может быть от 1 раза в неделю.

Формат работы:

  • индивидуальный
  • парный
  • детско-родительский (взрослые+дети)
  • детский (для детей и подростков)
  • групповой

Психотерапия проводится очно, но при определённых обстоятельствах может осуществляться удалённо.

ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА ПРОБНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ,
ЧТОБЫ СФОРМУЛИРОВАТЬ ЗАПРОС И ПОДОБРАТЬ КОМФОРТНЫЙ ФОРМАТ РАБОТЫ.

Стоимость 1 сессии (50 мин.)  — 4000 руб.

8-985-22-44-269 / SOULDIGGER@MAIL.RU